Przydatne właściwości śliwek

Właściwości śliwek

o korzyści śliwka Został on znany od bardzo dawna. Plum bogate w minerały, witaminy i innych substancji niezbędnych do życia organizmu. Średnio 100 gramów ogród owoc śliwka zawiera 30kkal. Jest także bogaty w białka, węglowodany, błonnika, organiczne wolnych kwasów, potas, wapń, sód, fosfor, magnez, chrom, cynk, jod, mangan, miedź, fluor, prowitamina A, witaminy B1, B2, B6, PP, C E. Szczególnie wiele do zlewu witaminy P oraz witaminy substancją P działania mogą pomóc obniżyć ciśnienie krwi, jak również wzmocnienie ścian naczyń krwionośnych. Ważne jest również, że witamina E jest przechowywany w zlewie, nawet po jego przetworzeniu.

Śliwka w medetsyne ludowej

Tradycyjna medycyna od wielu lat przyczyniły się wiele użytecznych właściwości śliwek. Suszone śliwki mogą doskonale oczyścić żołądek, jelita, a nawet pomaga przy zaparciach, zapewniając łagodne działanie przeczyszczające. Śliwki zaleca się stosowanie w leczeniu zaburzeń metabolicznych, reumatyzm, wątroby ochronnych sił wzmacniających, leczenia chorób wynikających z nadmiaru żółci.

Odpływ również przyczynia się do polepszenia procesu tworzenia krwi usuwa cholesterol i wzmacnia wieńcowych naczyń krwionośnych, sprzyja szybkiemu gojeniu podwyższone ciśnienia (nadciśnienie) i chorób nerek. Zlew jest substancja o nazwie „kumaryna”, pomaga chronić organizm przed powstawania zakrzepicy.

Głównym warunkiem do drenażu pomógł uratować zdrowie - jest konieczność korzystania w pełni dojrzały produkt. Plum musi być dojrzałe, jako takie, czy to jest suszone lub świeże z drzewa, jest łatwy do opanowania i korzystna dla organizmu. Jeśli odpływ jest bardzo kwaśny smak - nie spiesz się go używać od razu, nawet jeśli wciąż dojrzewa, nie jest jeszcze w pełni ukształtowany wszystkie użyteczne właściwości.

Można używać w codziennej diecie śliwy napojów owocowych i soków z miąższem. Jest duży, ale jeśli proces opróżniania - wielu witamin są tracone w nim. grupa p witaminy nie ulegnie zmianie, nie są również zmniejszenie ciśnienia.

Nie możemy zapomnieć wspomnieć, że odpływ wciąż ma właściwości moczopędne i przeciwgorączkowe, to dzięki tej właściwości, śliwki z organizmu usunięcia nadmiaru soli i wody.

Wideo: śliwki? Przydatne właściwości śliwek szkody, przeciwwskazań i skutków ubocznych! Przegląd śliwki!

Zastosowanie zewnętrzna może wykorzystywać płyny wywaru liści (suszone) jako środka gojenia ran.

Przeciwwskazania do stosowania śliwek

Nie zaleca się korzystania z suszonych śliwek w cukrzycy i otyłości. Środki ostrożności powinno obejmować śliwki w diecie dzieci, ponieważ mogą one powodować ból brzucha, zaburzenia przewodu pokarmowego, dudnienie w brzuchu i biegunka.

Wideo: Elena Malysheva. cherry-plum

prune juice należy spożywać ostrożnie u pacjentów z dną moczanową i reumatyzm, ponieważ choroby te w ciele człowieka koniecznie musi być dostateczna ilość płynu, natomiast sok z śliwki sprzyja jego wydalanie.

Ze względu na fakt, że w dużej zawartości cukru sok śliwkowy, to nie jest pokazany na cukrzyków i diabetyków mogą być wykorzystane tylko w minimalnych ilościach.