Naukowcy odkryli lecznicze właściwości orzechów pecan

Wideo: Stosowanie olejów roślinnych H 1

Jedzenie orzechów pekan może znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i choroby układu sercowo-naczyniowego

Badania wykazały, że pekan są bogate w jednej z postaci witaminy E - gamma tokoferol, co przyczynia się do zniszczenia zapalenia tętnic.

Zespół naukowców z University of California Loma Linda doprowadziły Ella Haddad przeprowadził badanie na podstawie informacji o stanie zdrowia 16 osób, należy przestrzegać trzech diet.

W pierwszej grupie badanej spożywane całych pekan. Pacjentów w drugiej grupie nakrętki, miesza się z wodą, a trzecia grupa otrzymała neutralnego żywności.

Wyniki pokazały, że użycie nakrętek poziomie gamma-tokoferol w krwi wzrosło o połowę, tak że utlenianie wskaźników cholesterolu obniżył się o jedną trzecią. Orzech dieta zmniejszone wskaźniki cholesterolu LDL o 16,5%, a cholesterolu całkowitego liczbach - 11,3%, pisze Newsru.com powołując się na The Daily Mail.

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne