Niech żyje zielona herbata!

Film: Green Tea Manufacturing Chuan Lu Cha (Mao Feng) w Mendine (kwiecień 2015)

Zielona herbata może spowolnić przyrost masy ciała, dzięki czemu może być stosowany jako inny środek walki z otyłością, urzędnicy Pennsylvania State University wierzą (USA).

Film: Jak zaparzyć zieloną chay.mp4

We wszystkim musimy wiedzieć, kiedy się zatrzymać: zalecana dawka spożywania zielonej herbaty - nie więcej niż 1,2 litra dziennie. (Photo by Phil Schermeister / Corbis).

Wideo: Przydatne właściwości zielonej herbaty

Profesor Joshua Lambert i jego współpracownicy przeprowadzili eksperyment na myszach. Zwierzęta podzielono na dwie grupy i karmiono wysokiej zawartości tłuszczu. Jedna grupa otrzymała jak galusan 3-galusan (EGCG) - substancji zawartej w większości gatunków zielonej herbaty.

Wideo: Żywy zdrowe! Dlaczego zielona herbata zapobiega narkotyków. (16.05.2016)

Późniejsze badania wykazały, że gryzonie przedstawiciele EGCG grupie przybierały na wadze o 45% wolniej niż krewnych, którzy nie otrzymywali dodatek do herbaty. Ponadto, u myszy, które otrzymały substancję zielonej herbaty, blisko 30% wzrost liczby kału lipidów. Oznacza to, że EGCG ogranicza wchłanianie tłuszczu.

To ciekawe, że zielona herbata nie tłumić apetyt gryzoni: obie grupy spożywane tej samej ilości tłustych pokarmów, ponadto zostały one dopuszczone do spożycia w dowolnym momencie.

Naukowcy stwierdzili, że człowiek powinien pić dziesięć filiżanek zielonej herbaty dziennie, aby organizm otrzymuje kwotę galusan 3-galusan, który został wykorzystany w eksperymencie. Jednak według profesora Lambert, do kontroli masy ciała będzie dość i pić dwa lub trzy kubki.

Wcześniej stwierdzono, że picie zielonej herbaty pomaga zapobiegać chorobom oczu, chroni przed rakiem jamy ustnej, zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych nowotworów krwi i obniża poziom lipoprotein o niskiej gęstości ( „złego cholesterolu”) i cholesterolu w ogóle. Niech żyje zielona herbata!