Brukselka
brukselka - nazwa rośliny z rodziny krzyżowych i warzyw kultury popularnej. Brukselka - jest uprawiane warzywa i tak w naturze nie są znane. Jego wygląd jest on zobowiązany przez hodowców belgijskich, na którego cześć i został nazwany przez Karola Linneusza. W dość krótkim czasie rozprzestrzenił się w Europie Zachodniej. Obecnie największe zbiory belgijskiej kapusty zebranych w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie, Francji, Niemczech, Wielkiej Brytanii, Belgii, Holandii i innych krajów Europy Zachodniej.
Podobnie jak inne rodzaje kapusty belgijski „karzeł” - jest to bardzo wszechstronny warzyw. W pożywieniu są małe kochanchiki, które stosuje się w świeżym, gotowane, duszone i smażenia. Jest również stosowany do sałatek, zup, gulaszu warzywnych oraz jako dodatek do dań mięsnych i atrakcyjny wygląd pozwala na korzystanie z kapusty brukselskiej kiełki do dekoracji potraw świątecznych.
Brukselka recepty
Pieczone brukselka z czosnkiem
brukselka | 500 g | |
czosnek | 3 ząbki | |
sok z cytryny | 1 łyżeczka | |
oliwa z oliwek | 2 łyżki | |
sól | do smaku | |
Pieprzem | do smaku |
- Piec wstępnego nagrzewania do 180 ° C.
- Umieścić kapustę w kochanchiki ogniotrwałej patelni i wymieszać z zmiażdżony czosnek. Skropić sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, sól i pieprz. Dobrze wymieszać.
- Wyślij do piekarnika na 20 minut, a następnie wymieszać i gotować jeszcze przez 10 minut. Kapusta powinna być różowy kolor i lekko chrupiące na zewnątrz.
- Ponownie, dodać sól i służyć.
brukselka na parze z sosem
brukselka | 300 g | |
oliwa z oliwek | 1 łyżka | |
Śmietana 20% CI | 150 ml | |
ser | 150 g | |
mąka pszenna | 1 łyżka | |
sól | do smaku | |
Pieprz czarny mielony | do smaku | |
nakrętka Muscat | o czubku noża | |
cytryny | 1 szt | |
suszy bazylia | do smaku |
- Kapusta umieścić w parowego i gotować przez 10 minut.
- Przygotować sos. PAN nagrzewać, wlać nieco oleju z oliwek, umieścić mąkę smażenia trochę i dodanie śmietany, lekko rozcieńczono zimną wodą. Całość mieszano do stanu jednorodnego i stopniowo umieszczonych w małych porcjach w patelni tarty ser, stale mieszając. Dodaj sok z cytryny, sól, pieprz, gałkę muszkatołową i bazylię. Pozostawić pod przykryciem na małym ogniu 5 minut.
- Przed podaniem położyć kapusty danie z karty dań i polać sosem.
przepis wideo gotowania brukselki
Uprawa kapusty
Rosnące pędy wideo
Brukselka - właściwości użytkowe
Brukselka - nie tylko jeden z najbardziej pysznych odmian kapusty, ale także najbardziej użyteczny. Jest bogaty w węglowodany, zawiera tłuszcze, błonnik, enzymy, karoten, witaminy C, B1, B12, B6 i innych. To jest 3 razy bardziej strawne białka i kwasu askorbinowego w porównaniu z białej kapusty. Palmowego brukselkę i utrzymuje się zawartość żelaza, potasu i magnezu. Wywar z brukselki z powodzeniem zastąpić rosół, nie ulegając mu w smak i walory odżywcze. brukselka jest szczególnie przydatna dla pacjentów poddawanych zabiegom chirurgicznym, ponieważ symuluje proces gojenia. Bogactwo soli mineralnych, zwłaszcza potasu i sprawia, brukselka istotny składnik w menu pacjentów cierpiących na zabolevaniyami.Smes krążenia Bruksela sok kapusty, marchwi, sałaty i zielonych ziaren pomaga wzmocnić i przywrócić funkcję trzustki i jest niezwykle przydatny w cukrzycy.
Spośród wszystkich rodzajów kapusty brukselskiej ma większą zawartość substancji suchej masy, białka, cukier, mineralnych. 100 g surowego materiału, zawiera ponad 140 mg witaminy C, 1,2 mg karotenu.
W przeliczeniu na składnik kompozycji soku z kapusty brukselskiej może mieć przeciwnowotworowe, przeciw szkorbut, immunostymulator, przeciwzapalne, krew, protivoateroskleroticheskim przeciwinfekcyjny, anty-toksyczny wpływ regenerujący. Ponadto, przeciwcukrzycowe, wykrztuśne, przeczyszczające, moczopędne, efekt żółciopędny. Bogactwo soli mineralnych, głównie potasu podejmowania sok z brukselki podstawowym elementem menu pacjentów cierpiących z powodu chorób sercowo-naczyniowych (nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca i in.). Sok z kapusty brukselskiej musi koniecznie wprowadzić do diety chorych na raka żywności.
- Owczarek belgijski
- Kapusta mszyca
- Brukselka: sadzenie, pielęgnacja, korzyści
- Ciekawostki o kapuście
- Repnev pierid
- Wiosna kapusta mucha
- Kapusta dobre i złe
- Brukselka uprawa i pielęgnacja
- Jakie rośliny można sadzić po kapuście w przyszłym roku
- Kapusta jest uprawiana w prawo
- Brukselka - uprawa i pielęgnacja
- Odmiany kapusty
- Kapusta i jego warianty
- Podlewania sadzonek kapusty
- Sadzonki kapusty szermierka
- Odmian brokułów
- Belgian warmblood konia - idealna rasa dla sportu i koncert
- Kapusta chińska
- Kapusta przechowywanie w zimie
- Jak zrobić kwaśną kapustę na zimę, więc to było bardzo smaczne
- Kapusta w kulturze