Problemy ze snem pociąga za sobą trwałą chorobę

Wideo: 5 najczęstszą chorobą pracowników biurowych oraz zapobiegania im

Osoby cierpiące na zaburzenia snu, grożąc otyłości, cukrzycy i choroby niedokrwiennej serca, uważa się pracowników Perelman School of Medicine na University of Pennsylvania (USA).

Zbyt długi sen jest niebezpieczne w takim samym stopniu, jak brak snu. (Ilustracja Mallory Morrison / Corbis).

Wideo: 22 październik 2015 Anton Sabantsev. Choroba organiczny mózg

Wcześniejsze badania wykazały, że malospyaschie więcej niż inni ze skłonnością do nadwagi i rozwoju cukrzycy i chorób sercowo-naczyniowych, co ostatecznie kończy się przedwczesną śmiercią. Ale obecna praca rodzi pytanie inaczej: przyczyną problemów z serca, naczyń krwionośnych i metabolizm może być, między innymi, zaburzenia snu, czyli trudności z zasypianiem, sen ze sobą, a także nadmiernie długi sen.

Wideo: Niebieski ekran śmierci: przyczyna i korekta

Naukowcy przeanalizowali dane na temat 138 201 osoby, aby zidentyfikować związek pomiędzy zaburzeniami snu i innych zaburzeń. Gdy analiza koncentrowała się raczej spać jakość przedmiotów, zamiast jej trwania. Po rachunek demograficznych, społeczno-gospodarczych i innych czynników ryzyka zostały podjęte, okazało się, że ludzie, którzy doświadczają zaburzeń snu, co najmniej trzy razy w tygodniu, średnio o 35% częściej inni są otyłe, 54% - rozwija się cukrzyca u 98% - są ofiarami choroby niedokrwiennej serca o 80% - doświadczeni zawały, 102% - dostać udaru.

Zdaniem szefa prac Philip Herman, jest największym do tej pory badania wskazały na związek zaburzeń snu z chorobami układu krążenia i metabolicznych. A ponieważ można stwierdzić, że przewlekłe problemy ze snem pociąga za sobą równie uporczywe dolegliwości. Teraz naukowcy planują, aby dowiedzieć się, czy zaburzenia snu służyć jako prekursor do chorób serca i chorób metabolicznych i czy leczenie zaburzeń snu zwiększenie długości życia i poprawy zdrowia.

Film: Człowiek rozmawia we śnie. Ericksonowskim leczenie hipnoza

Wyniki badań opublikowano w wydaniu Journal of Badań uśpienia.