Pietruszka: Użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Nasze ciała wymagają składników odżywczych przez cały rok - nie tylko w letnim słońcu, kiedy dojrzewają truskawki i maliny lub hojny w jesieni, kiedy ogrody obfitują warzywa. Zimą i wczesną wiosną, gdy źródła witamin i minerałów, staje się bardzo niska, korzyść pochodzi zioła uprawiane na parapecie, w szklarni. I tu jedną z głównych ról można podawać bezpiecznie pietruszka.

Chodzi o to, że jest bardzo mało wymagająca pietruszka rosnąć - zarówno w plenerze oraz w Mała łódka, samotnie na parapecie apartament. A nawet jeśli jako składnik kulinarny pietruszka nie powoduje rozkoszować, korzystne właściwości tej zieleni jest tak obszerny, że sprawi, że zmienisz zdanie na ten temat. Chodzi o to, Użyteczne właściwości pietruszki, jak również niektóre z przeciwwskazaniami Porozmawiamy dzisiaj.

Wideo: Przydatne właściwości pietruszki

Przydatne właściwości pietruszki

Jak przydatne pietruszka?

magazyn karoten (prawie takie jak marchew), witaminę C (więcej niż cytryna), oraz B1, B2, PP, B12, żelazo, magnez, fosfor, potas, kwas foliowy, kwasy tłuszczowe i wapń - pietruszki.

Jaki jest wpływ pietruszki na nasze ciało?

- poprawa metabolizmu odpowiednim inuliny;

- Normalizacja tarczycy i kory nadnerczy;

- profilaktyki stanów zapalnych;

- ustanowienia działa od tlenu metabolizm i funkcjonowanie mózgu;

- Korzystny wpływ na naczyniach krwionośnych;

- pomóc w leczeniu chorób żołądka i dwunastnicy;

- Zapewnia on doskonałe działanie w chorobach układu moczowo-płciowego i zapalenie nerek;

- wzmacnia wzrok;

- pomaga przywrócić siłę i depresji walki.

W jakiej formie wykorzystać zioła wykazują użyteczne właściwości pietruszka? Prawie każdy. Korzyści to w dłoni i świeży, suszy i zamrożone pietruszka, w formie i wywary korzeń pietruszki. Na przykład, wywar z pietruszki uczucie głodu, świeży sok - normalizacji funkcji mózgu, poprawia wzrok i puree pietruszka pozostawia pomóc w przezwyciężeniu bolesne skutki użądlenia pszczół.

Pietruszka jest przydatna dla kobiet?

Pietruszka na diecie

fokus pietruszka To jest to, że jeśli jeść jaja, ryby lub mięso wraz z pietruszki, jedzenie jest wchłaniany lepiej i uczucie pełności następuje szybko. Ponadto, niskokaloryczne pietruszka (około 50 kcal na 100 g), pozwalające na to znaczące ilości.

Jest to prosty przepis na utratę wagi i leczenia otyłości: 1 łyżka nasiona pietruszki (Roztartych) zmieszano z 1 łyżka proszku głównego mniszek lekarski, na tej samej wysokości z mięty pieprzowej, kopru owoców i 3 łyżki rokitnika kory. Mieszaninę wlać 0.5 filiżanek wrzącej wody czekać przez pół godziny, ochłodzono i przesączono. Bierzemy wywar z rana, wszystko na raz.

Pietruszka jako kosmetyk

kolejna użyteczna funkcja dla kobiet pietruszka - kosmetycznych.

1)      pietruszka Rosół, zmieszany z sokiem z cytryny pomoże wybielić twarz i pozbyć się piegów - wystarczy przetrzeć twarz z mieszaniny przed i po śnie;

2) Maska pietruszka zwalniającej obrzęk odmłodzenia skóry, usuwanie zapalne;

3) wywar z pietruszki lub po prostu - pokruszone zioła lub korzenie leczyć rany, stłuczenia, rany;

Wideo: Ledum! Właściwości lecznicze. Przeciwwskazania

4) Do kontroli krwawienia dziąseł wystarczająco regularnie do płukania jamy ustnej z pożywką pietruszki.

Korzyści z pietruszki w normalizacji cyklu miesiączkowego

Pietruszka jest znany ze swojego efektu terapeutycznego w problemy menstruacyjne. Że ze względu na unikalną substancję apiol który jest podobny w konstrukcji do estrogenu, żeńskiego hormonu.

Dlatego odbiór pietruszki herbata podczas miesiączki mogą pomóc kobietom w celu normalizacji cyklu miesięcznego, usunąć bóle menstruacyjne, poprawy stanu zdrowia w okresie menopauzy. Przepis jest następujący: 3 łyżki natki pietruszki łyżka zalać szklanką wrzącej wody, stoisko 10-15 minut, dodać trochę miodu i sok z cytryny.

korzyści pietruszka na męskim ciele

Przydatne właściwości pietruszki - naprawdę nieograniczone. W tym przypadku, nawet człowiek może zrobić.

Po pierwsze, nie jest jedną niezwykłą cechą pietruszki - walki z kacem. Aby to zrobić, należy spożywać bulion pietruszki z marchwi, ziemniaków i selera.

Po drugie, pietruszka pomaga uniknąć łysienia - wystarczy przetrzeć jej soku w skórę głowy.

Po trzecie, pietruszka - silny afrodyzjak, więc dodanie go do żywności zwiększa libido i potencji.

a inny Przydatna właściwość pietruszka - jej nasiona i korzenie przyczyniają się do tonowania mięśni prostaty, rozpuszczania i usuwania kamieni, pomoc przy zapaleniu gruczołu krokowego.

Przeciwwskazania w używaniu pietruszki

Najważniejszą rzeczą - jest wiedzieć środka. Nie zaleca się stosowania świeży sok z pietruszki w czystej postaci, ponieważ może być zbyt silny organizm wpływ. Lepiej jest rozcieńczony sok soku pietruszki, marchwi, szpinaku lub selera (1: 3).

Ponadto, nie opuszczają posiekaną pietruszkę przez ponad dwie godziny - od emitować substancje niebezpieczne.

Wideo: Sok z ogórka. Zastosowanie soku z ogórka, właściwości, przeciwwskazania

Nie przesadzaj z pietruszki ludzi o wrażliwej skórze (może rozpocząć fotodermatit), jak również osób ze skłonnością do kamicy nerkowej (z powodu zawartych w szczawianów pietruszki), zapalenie nerek, dna moczanowa, zapalenie pęcherza.

Przydatna właściwość pietruszka - aby poprawić ton macicy mięśniami, pęcherza moczowego i jelit, może powodować poronienia u kobiet w ciąży. Dlatego też nie jest zalecany dla kobiet w ciekawym stanie zjeść więcej niż 1-2 dwie gałązki zieleni dziennie.