Jak prymitywne instynkty pracować w nowoczesnym życiu

Wideo: Zarządzanie ludzkiego mózgu (TV poznawcze, Sergey Savelyev)

Niektóre instynktowny scenariusz nam nie są już potrzebne, ale nadal działać

Wyobraźmy sobie, że prehistoryczny łowca jeden dzień pojawił się w naszych czasach. Najprawdopodobniej miałby trudne czasy: jesteśmy tak daleko od swojej „jaskini” państwa, na przykład, że neandertalczyk w nowoczesnym społeczeństwie i człowiek nie byłby liczony.

Jason Lieberman, biolog z Uniwersytetu Harvarda, w swoim wykładzie, które odbyło się w dniu 6 listopada w Amerykańskim Muzeum Historii Naturalnej, skierowana problem wpływem prymitywnych instynktów w życiu współczesnego człowieka. Według Liebermana, ludzie nadal prowadzony przez pragnienia i nawyki, które pojawiły się u zarania naszego gatunku, ale nie są one tak skuteczne, a czasami może nawet spowodować szkody w dzisiejszym świecie.

1. Schody lub schodów?

Współcześni ludzie są często w obliczu wyboru między schodów i schodów ruchomych: za każdym razem tak się stanie wewnętrznego dialogu wiodącą argumenty na rzecz obu. Zalety schodkowych są oczywiste: wzrost lub zejść na to wymagało znacznie mniej wysiłku w porównaniu z drabiny, ale częste chodzenie po schodach doskonale ćwiczy mięśnie nóg.

Amerykańscy naukowcy odkryli, że tylko 3% ludzi w takich sytuacjach wolą drabiny schodów ruchomych, a może to być oznaką nie tylko banalne lenistwo (choć ten czynnik jest z pewnością ma znaczenie). Większość ludzi podświadomie wybrać schody ruchome, ponieważ nasi odlegli przodkowie starali się prehistoryczne wykorzystywać każdą okazję do odmłodzenia spędzony na polowania i zbieractwa i współczesnych ludzi podczas dokonywania wyboru według tego samego instynktu.

„Tak więc, jeśli Neandertalczycy byli schodów ruchomych, to z pewnością zostaną wykorzystane przez nich”

2. Siedzący tryb życia i aktywność fizyczna?

Człowiek doskonale nadają się na długie spacery i wychowania fizycznego: nasi prymitywni przodkowie mieli do pokonania codziennie o 9 km, aby dostać jedzenie, podczas gdy, na przykład, szympansy przenieść około 2-3 km w poszukiwaniu pożywienia.

Wideo: EHperimenty. ratuje życie

„Czuliśmy się chodzić, biegać, ciągnąć, kopać i rzucać - ogólnie, angażują się w ćwiczenia fizyczne, dla którego myśliwi i zbieracze dosłownie ogromne znaczenie”

Stopniowo sytuacja się zmieniła i teraz „dostać” mięso, człowiek może siedzieć cały dzień w biurze, nawet kosztem zdrowia fizycznego i psychicznego, więc ludzie niemal straciły pierwotną chęć aktywności fizycznej. Nawet jeśli niektóre średniego szczebla, zmęczony ciągłym siedzi przy komputerze i chcąc schudnąć, potraja się jogging, instynkt nie ma nic wspólnego z nim - to świadomy zamiar pozbyć się niechcianych kalorii.

3. boso lub w butach?

Przez tysiące lat ludzie byli boso, a ich stóp od cięć zalecał jedynie grube zrogowacenia pojawiające się po przejściu na ostrych skałach i kolczastych gałęzi. Kiedy ktoś z prymitywnych geniuszy w końcu zorientowali nogi owijania skórę zwierzęcą, modzele nie być konieczne, ale dla innowacji musiał zapłacić taką wspólną i znane zjawisko dla nas, jak płaskostopie.

Obuwie (szczególnie niewygodne) i może spowodować poważniejsze problemy, takie jak choroby stawów i naczyń krwionośnych. Eksperci badali szczątki mieszkańców paleolitu, a okazało się, że te komplikacje nie są istotne dla nich: chodzenie boso jest skuteczne zapobieganie płaskich stopach i innych chorób dotykających naszych kończyn dolnych.

4. Czytaj, czy nie czytać?

Każdy wie, że długotrwałe czytanie lub czas spędzony przy komputerze, negatywny wpływ na ostrość wzroku: mięśnie oczu stracić ton i osłabić, co prowadzi do zakłócenia percepcji odległych obiektów. Nasi przodkowie jaskini częściej ćwiczyliśmy wzrok, spoglądając naturalnej scenerii, więc nasze oczy nie nadają się do długotrwałej percepcji obiektów znajdujących się w niewielkiej odległości.

Wideo: [Psychologia Biznesu] Jak przezwyciężyć strach. Metody praktyczne. Działa w 100%

Prawdopodobnie z wynalazku wskazuje ludzie zdecydowali, że dbanie o swój wzrok traci wszelkie znaczenie, ale jeśli nadal chcesz zachować zdrowe oczy, konieczne jest, aby wyglądać coraz częściej, nie tylko na monitorze lub książki.

5. Słodycze i zdrowa żywność?

Dieta paleolitu mieszkańca, według niektórych szacunków, zawierają od 1,5 do 8 kg cukru rocznie. Nowoczesny amerykański zjada około 45 kg cukru rocznie - wzrost spożycia cukru jest związana przede wszystkim z jego dostępności.

Jeśli myśliwi i zbieracze mieli okazję skosztować słodyczy lub ciastek, prawdopodobnie byłby zachowywał się jak niegrzeczne dzieci jedzenia słodyczy w dużych ilościach.

Słodkie jedzenie zawsze było i pozostaje atrakcyjny dla ludzi, ponieważ cukru - nic innego, jak węglowodany, które dostarczają organizmowi energii. Ale jeśli w paleolicie ludzie zostali zmuszeni do życia bardziej lub mniej zdrowy styl życia, w dzisiejszych czasach półki dosłownie usiane produktu smaczne i słodkie, ale bardzo wysokiej kaloryczności, który przyczynia się do rozwoju ludzi cukrzycy, otyłości i chorób układu krążenia.

„Nie mamy ewolucyjny predyspozycje do zdrowej diety, ale, mimo wszystko, każdy rodzic uczy dziecko, że istnieje wiele słodkie szkodliwe” - ironicznie Lieberman. Według niego, ludzkość nauczyła się działać bardziej rozsądnie i racjonalnie, opiera się nie tylko na instynkcie, ale nadal odgrywają dość istotną rolę w zachowaniu.