Korzyści z dyni i jej rola w kształtowaniu zdrowia

przedmowa

Nawet w tych dawnych czasach, kiedy ludzie nie mają pojęcia naimaleyshego fizjologii i medycyny był w powijakach, sprzyjają dyni już docenione. Jadła i starych i młodych. Ze względu na jego bezpretensjonalność, roślina ta jest łatwo dostosowana w każdej glebie i produkcji roślin w najbardziej niekorzystnym roku.

zawartość

1 Dynia - dobro czy zło?

2 Więc co jest przydatne dynia dla organizmu?

3 dynia Beauty

4 Przeciwwskazania i ograniczenia

Dynia - dobro czy zło?

W dobie fast food, niewiele osób potrafi docenić dynię, jej smak, aromat i przychylność. Niestety, ale w codziennym życiu jeden preferuje żywność o stałej smaku (który uzyskuje się stosując różne wtrącenia chemicznych, często niezdrowe), a jedyne skojarzenie, które powstają, gdy spojrzeć na to - West Halloween oraz przewóz Kopciuszka bajki pióro.

Ale wcześniej, nawet tylko około stu lat temu, dynia użyto jako żywność, była gościem na każdym stole w takiej czy innej formie, a często był używany uzdrowicieli do leczenia różnych dolegliwości, w tym oparzeń i ran.

Oczywiście, w niektórych przypadkach, przydatność dyni może być wątpliwa, a w niektórych całkowicie wchodzi w zakres zakazu, ponieważ może pogorszyć się chorobą (na przykład przy niskich wartościach pH) lub wzmocnienia (kamica z przewagą szczawian).

Korzyści i szkody dyni

Ale współczesna medycyna, pomimo zaangażowania w różnych substancji chemicznych produkowanych przez laboratorium, a także nie spieszy się go odwołać, bardzo słoneczny warzyw! Fakt, że skład niektórych diet w różnych formach obejmują różne części dyni (z pulpy skórki i nasion z liści do korzeni!). I nie chodzi tu o dietach odchudzających (o nich będzie omówione później), ale również terapeutycznym. Owoce i powodzeniem stosować do karmienia niemowląt, w tym przedwczesne lub z chorobami wrodzonymi.

Więc co jest przydatne dynia dla organizmu?

Ogólnie rzecz biorąc, można łatwo zidentyfikować następującą listę obiektów użyteczności publicznej:

promocja biochemia wątroby i jej regeneracji. Wątroba jest jednym z najważniejszych narządów człowieka, bez którego życie jest po prostu niemożliwe. Filtruje krew, uczestniczy w jego reprodukcji, wychwytuje toksyny, neutralizują toksyny, a najlepiej, walcząc z allergenami- wątroba produkuje organizmu magazynuje energię witaminy ... lista nie ma końca. Ale jak życie jej komórek umiera może być samozniszczenie i regeneracji tkanki nim wątroby. Roślinny, który jest niezwykle bogaty w witaminy i minerały nie tylko pomaga w normalizacji biochemicznego funkcjonowania organizmu, ale również poprawia jej zdolności regeneracji! Jeśli masz problemy z wątrobą roślina jest spożywane zarówno surowych i gotowanych nasion - w suszy. Biochemiczne czynności wątroby

normalizacja nerek. Nerki muszą pracować! Zawsze! Ponieważ ciało jest odpowiedzialny za pozbycie się nadmiaru płynu i eliminacji toksyn, trucizn i produktów przemiany wewnątrzkomórkowe, jest stale napięta. czynniki destrukcyjne, takie jak nowoczesne tabeli osoba, pogorszenie składnika ekologicznego, alkohol szybko zużywają się nerki, powodując cierpienie i dzieci, a także dorosłych i osób starszych. Dynia zawiera aminokwasy, witaminy, jak również miedzi, cynku i fosfor, bez których właściwe funkcjonowanie nerek nie jest możliwe. A jeśli dodać, że jego miąższ może wiązać i wycofać nadmiar wilgoci, zmniejszając w ten sposób obciążenie na nerki, nie należy się dziwić, że jest to część kompleksowego żywienia terapeutycznego w różnych uszkodzeń nerek, jest on stosowany jako podstawowy artykuł spożywczy na glomerulonfrite i niewydolności nerek.

Normalizacja funkcji trawiennych. Łatwy asymilacja umożliwia korzystanie z dyni zbiorów nawet do pierwszego karmienia dzieci, układu pokarmowego, który nie jest jeszcze dostatecznie rozwinięty. Właściwości lecznicze kłamstwa dyni na tym, że nie ma prawie żadnego skomplikowanego obciążenie układu pokarmowego, jest szybko wchłaniana, wzmacnia mikroflorę jelit i hamuje patogenów. Raz w przewodzie pokarmowym, pochłania są toksyny i odpady, sprzyja głęboko oczyszczają jelita i wiąże wolnego cholesterolu. Jednocześnie, owoc zmagań (a należy zauważyć, bardzo udany) z różnych pasożytów, zwłaszcza w pierwszych kilku szkodników. Cały tajny, że skład chemiczny, pomocne dla ludzkiego ciała ma negatywny wpływ na pasożyty (zwłaszcza, roślina nie może tolerować glisty), powodując ich szybkie niszczenie i usuwanie z organizmu. Łatwy efekt przeczyszczający to doskonała profilaktyka zaparcia, wzdęcia u niemowląt życia- łagodzeniu kolki skurcze ułatwia szybki i prawidłowy rozwój układu pokarmowego, odzyskać z zapaleniem błony śluzowej żołądka i wrzody. Sałatka z surowej dyni

Stymulacja funkcji spermatogenezy, zapewniając dobrą potencję. Owocem dużo witaminy E. Nie tylko to, ale wiele z nich. I to właśnie ta witamina jest niezbędna dla spermatogenezy i erekcji, a także do produkcji żywych i aktywnych plemników. Włączenie innych przeciwutleniacze i witaminy (zwłaszcza B i C), aminokwasów i węglowodanów tylko poprawia wywierane działanie witaminy E. Regularne spożywanie melon jeść w dzieciństwie nie zmarnować męskość i starości. Czy dyni przydatna dla gruczołu krokowego? Zawarte w miąższu i nasion potas, witaminy A i T utrudniać rozwój chorób prostaty, przyczynia się do jego produktywności.

pobudzenie i Normalizacja wyższej aktywności nerwowej. kwas foliowy, miedź, cynk, potas, fosfor, magnez, glukoza - wszystkie substancje te poprawiają zasypywania zapewnić głębsze bardziej spokojny sen, stanach lękowych. Zakład ma wszystko na pełną moc mózgu, a tym samym zwiększa koncentrację, poprawia pamięć, przyspieszonego rozwoju u dzieci. Najnowsze badania pozwalają stwierdzić z pewnością, że stała obecność w diecie dziecka melona umacnia swoją psychikę, ryzyko zaburzeń psychicznych znacznie maleje. szczęśliwy człowiek

Korzystny wpływ na funkcjonowanie pęcherza moczowego i dróg oddechowych. Często jest to uprawa jest wyposażony w kamicy jako pewny środek do rozpuszczania kamieni. Stabilizacja diurezy powodowane przez wiązanie się nadmiaru płynu, zapobiega tworzeniu się kamieni. Obecność aminokwasów w owocach roślin przywraca elastyczność ścianek pęcherza moczowego i cewki moczowej, białka i aminokwasy są również zawarte w kompozycji, z dyni, łagodzenia wzmożone napięcie mięśniowe.

wzmocnienie. Nasiona dyni, jak również jego miąższ zawiera dwa istotne dla komponentów wizyjnych: witaminę E, PP i beta-karoten. Jest tylko taka kombinacja może mówić o wzmocnieniu widzenia. Jeśli porównamy go z marchwi, najnowsza beta-karoten jest jeszcze większa, to tylko zupełny brak witaminy E i kwas foliowy zrobić to w przeważającej części nie nadają się do ostrego widzenia. Ale dynia - doskonały produkt leczniczy dla różnych chorób oczu. Dynia wzmacnia wzrok

Wzmocnienie układu odpornościowego. Najważniejszą dla odporności właściwej równowagi witamin i minerałów. I, być może, tylko jeden dynia może pochwalić się takim bogactwem treści! I witamina C jest również w swoim składzie - naturalny lek przeciwwirusowy.

Profilaktyka chorób układu sercowo-naczyniowego. Wartość odżywcza dyni jest bardzo wysoka, a w rzeczywistości na system sercowo-naczyniowy są potrzebne, K, Mg, Se, Zn, A, E, C, B3, B5, B6. A wszystko to w dyni!

Wzmocnienie tkanki kostnej. Wiadomym jest, że wchłanianie wapnia bez witaminy D nie jest możliwe, to będzie po prostu pochodzić z ludzkiego ciała, a nawet gorzej - wspieranie powstawania kamienia. Witamina D jest syntetyzowana przez organizm człowieka, który po prostu się go w świetle słonecznym. W okresie zimowym, kiedy światło jest nieznaczna (i odbywa się w ścianach pomieszczenia), syntezę witaminy D jest zbyt mała, co powoduje zniszczenie tworzenia kości próchniczą zębów przerzedzenie uszkodzenie szkliwa. Melon zawiera również witaminy D, nawet jeśli nie w codziennym tempie, ale nadal znaczna ilość konieczna do wzmocnienia zębów i szkieletu. Dla dzieci jest generalnie niezbędny, ponieważ ich szkielet jeszcze nie grube mocne kości, aw wielu miejscach kości i nie hryaschik wymienić.

dynia Beauty

Leczenie trądziku. Nie tylko zakład w zakresie korzystania z płodów w żywności normalizuje układ hormonalny, a także rejestruje „ekstra” hormony, wiąże je i wspomaga usuwanie ciała, co ma pozytywny wpływ na manifestacji trądziku, ale także poprawia metabolizm wewnątrzkomórkowy, funkcje skóry tłuszczowych ,

Maski z miąższu dyni zmniejszyć stan zapalny i pozwalają szybko pozbyć się wysypki. Selen jest zawarty w miąższu i poprawia jakość skóry, po nałożeniu maski dyniowatych to efekt odmładzający. Wzmocnienie zdolności regeneracyjnych występuje ze względu na poprawę metabolizmu i odżywiania skóry.

Maska z dyni

Sok z dyni jest dobrze wchłaniany przez skórę i jest w stanie przeniknąć do głębszych warstw niej bez zerwania połączenia międzykomórkowe, czyli negatywny wpływ nie jest przewidziane w stosowaniu masek.

Przeciwwskazania i ograniczenia

Ma to warzywo i jakieś „ale”:

Zabrania spożywania owoców i nasion w zaostrzenia choroby układu pokarmowego. Wynika to z faktu, że instalacja ma silny charakter zasadowy, co jest niedopuszczalne w zaostrzenia choroby układu pokarmowego. Główne przeciwwskazania - wrzód żołądka i dwunastnicy w okresie zaostrzeń, żołądka i jelita grubego w ich charakterze zasadowym.
Niedozwolone pobór Melon z kamicy dowolne miejsce z przewagą szczawianów (na moczanów i fosforanów nie ma zastosowania). Faktem jest, że uszkodzenie dyni w tym przypadku będzie wyrażona w dodanie alkaliów, który już służy jako materiał do tworzenia kamieni.
Cukrzyca może być również przeszkodą. Zakaz warzyw wynika z faktu, że ma znaczną zawartość glukozy.

Niedozwolone zużycie melon z kamicą moczową

Podsumowując, chciałbym powiedzieć, że dynia, właściwości użytkowe i przeciwwskazania opisane powyżej, powinny być w diecie wszystkich ludzi bez wyjątku. Poza faktem, że jest to dość przydatny produkt, to nadal posiada niepowtarzalny smak i aromat. Roślinny jest łatwy w obsłudze i jako danie główne i gotować go jako dodatek. Pamiętaj, że nawet królowie nie wyrzekł to Pomarańczowy panaceum!

Udostępnij w sieciach społecznościowych:

Podobne